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所工会&妇委会举办“职场人际交往与有效沟通”讲座

工青妇工作 所工会 2020-11-27阅读量:

为进一步普及心理健康知识,提升职工心理素质,促进职工心理和谐。在11月26日,所工会和妇委会联合组织举办了一场心理健康专题讲座。心理学专家张为我所职工、学生带来了题为“职场人际交往与有效沟通”的精彩讲座。

老师通过案例向参会人员分析了有效沟通的价值,指导大家掌握必要的沟通技巧,希望大家在日常生活中形成积极的心态,养成良好的习惯。他强调,在人际交往过程中,人们很容易根据个人的主观推断做泛化和扩张,根据最少量的情况对别人做出全面的结论。他从人的一生与母亲、父亲、老师、伙伴、伴侣的关系变化中,讲述心理的发展是一个过程,而这个过程的每一个环节对“安全、亲密、稳定”人际关系的建立都至关重要。通过讲述“情绪”这个影响沟通的重要因素,告诉大家如何保持一份“理性、平和”的心态。讲座在轻松的互动“倾听练习”中愉快的结束了。

在2.5小时的讲座过程中,大家满怀兴趣,笑声不断。大家纷纷表示受益匪浅,既领会到了人际关系的重要性,学习掌握了人际交往与沟通的技巧,提升了处理人际问题的能力,也启发了他们对于将来的人际沟通模式的思考。

2020职场人际交往与有效沟通.pptx